ترک قمار

مشکلات ترک اعتیاد قمار

مشکلات قمار از هر برحه ای از زندگی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. قمار از یک سرگرمی بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل خواهد شد.

چه در ورزش، پوکر و یا هر چیز دیگری شرط بندی کنید، در کازینو، سایت های آنلاین، فرقی ندارد وقتی قمار به یک مشکل تبدیل شود، می تواند روابط شما را متشنج کند، در شرایط کاری اختلال ایجاد کند و منجر به فاجعه مالی شود.

حتی ممکن است به کارهایی روی آورید که هرگز فکرش را هم نمی کردید، مانند پرداخت بدهی های کلان یا حتی سرقت پول برای قمار کردن.

اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار، همچنین به عنوان قمار آسیب شناختی(pathological gambling)، قمار اجباری(compulsive gambling) یا اختلال قمار(gambling disorder) شناخته می شود.

اگر یک قمارباز اجباری هستید، حتی اگر عواقب منفی برای شما یا عزیزانتان به دنبال داشته باشد، نمی توانید انگیزه خود را برای قمار کنترل کنید.

قمار می کنید چه حالتان خوب باشد چه بد، ورشکسته باشید یا ثروتمند، قمار را بدون توجه به عواقب آن ادامه می دهید. حتی وقتی می دانید احتمالات بر علیه شماست و توانایی از دست دادن، ندارید.
البته، شخص می تواند دچار مشکل قمار باشد بدون اینکه کاملا از کنترل خارج شود. مشکل قمار، هر نوع رفتار قمار است که زندگی شما را مختل می کند.

اگر مشغولیت شخص با قمار، صرف وقت و هزینه بیشتر و بیشتر برای آن، تعقیب ضرر را به همراه دارد، شخص یک مشکل قمار دارد.
یک اعتیاد یا مشکل به قمار اغلب با رفتارهای دیگر یا اختلالات خلقی همراه است. بسیاری از قماربازان مشکل سو مصرف مواد، بیش فعالی ADHD کنترل نشده، استرس، افسردگی، اضطراب یا اختلال دو قطبی روبرو هستند.

برای غلبه بر مشکلات قمار خود، باید به این موارد و سایر دلایل اساسی آن نیز رسیدگی کنید.
اگرچه ممکن است این احساس در شخص ایجاد شود که شخص قادر به متوقف کردن قمار نیست، اما روش های زیادی وجود دارد که می توانید برای غلبه بر مشکل، اصلاح روابط و امور مالی خود و در نهایت کنترل دوباره زندگی خود انجام دهید.

علائم و نشانه های اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار گاهی اوقات به عنوان “بیماری پنهان” شناخته می شود، زیرا علائم و نشانه های جسمی واضحی مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل در آن وجود ندارد.

قماربازها اغلب مشکل را انکار می کنند یا به صورت حداقلی آن را نمایش می دهند، حتی به خودشان. با این وجود، در صورت بروز این موارد ممکن است با مشکل قمار روبرو باشید:
• احساس کنید باید در مورد قمار خود رازدار باشید. شما ممکن است به طور مخفی قمار کنید یا در مورد مقدار قمار خود دروغ بگویید، احساس کنید که دیگران درک نمی کنند یا اینکه می توانید آنها را با یک پیروزی بزرگ شگفت زده کنید.

• در کنترل قمار خود مشکل داشته باشید. هنگامی که قمار را شروع کردید، می توانید از آن دور شوید؟ یا اینکه تا زمانی که آخرین اسکناس خود را خرج نکنید و شرط بندی های خود را در تلاش برای به دست آوردن پول از دست رفته ادامه خواهید داد و مجبور به قمار هستید؟

• حتی وقتی پول ندارید قمار کنید. ممکن است تا آخرین اسکناس خود را قمار کنید و سپس به سراغ پولی بروید که پول ندارید به عنوان مثال پول برای پرداخت قبوض، کارت های اعتباری یا حتی پس انداز فرزندانتان. حتی ممکن است احساس فشار کنید و به خاطر تامین پول قمار، حتی چیزهایی را بدزدید.

• خانواده و دوستانتان را نگران خود کنید. انکار مشکل قمار را ادامه دار می کند. اگر دوستان و خانواده نگران شما هستند، با دقت به آنها گوش دهید. درخواست کمک نشانه ضعف نیست. بسیاری از قماربازان مسن تر تمایل ندارند که با فرزندان بزرگسال خود ارتباط برقرار کنند، اما هرگز برای ایجاد تغییرات دیر نیست.

درمان مشکل قمار بازی

غلبه بر یک مشکل قمار هرگز آسان نخواهد بود و جستجوی درمان حرفه ای به این معنی نیست که شما به نوعی ضعیف هستید یا نمی توانیدخودتان از پس مشکلات برآیید.

اما نکته مهمتر در مسیر درمان اعتیاد به قمار این است که به یاد داشته باشید که هر قمارباز منحصر به فرد است بنابراین برنامه بازیابی شخص متناسب با نیازها و شرایط خود شخص است. بهترین راه برای شخص دچار اعتیاد به قمار این است که با پزشک یا متخصص بهداشت روان به بررسی گزینه های مختلف درمان از جمله:

بررسی گزینه های مختلف درمان از جمله

• برنامه های درمان و توانبخشی بستری یا مسکونی. این موارد برای کسانی است که اعتیاد شدید به قمار دارند و نمی توانند بدون حمایت شبانه روزی از قمار اجتناب کنند، در نظر گرفته می شود.
• درمان شرایط های پیش زمینه ای. بسیاری از بیماری های پیش زمینه ای می تواند به قمار اجباری شما کمک کند، از جمله سو مصرف مواد یا مشکلات بهداشت روان مانند افسردگی، اضطراب ، وسواس فکری عملی یا ADHD. این مراحل می تواند شامل درمان، مصرف دارو و تغییر سبک زندگی باشد.

مشکل در قمار گاهی اوقات می تواند یکی از علائم اختلال دو قطبی باشد، بنابراین ممکن است لازم باشد که پزشک یا درمانگر شما این موارد را قبل از تشخیص رد کند.
• درمان شناختی رفتاری(CBT). درمان شناختی رفتاری برای اعتیاد به قمار، بر تغییر رفتارها و افکار ناسالم قمار مانند منطقی سازی و باورهای غلط شخص تمرکز دارد.

همچنین می تواند نحوه مبارزه با اصرارهای ذهنی برای قمار کردن و حل مشکلات مالی، شغلی و روابط ناشی از مشكلات قمار را به شما آموزش دهد.

این نوع درمان می تواند ابزاری برای کنار آمدن با اعتیاد شخص باشد که ممکن است یک عمر ادامه داشته باشد، را در اختیار شما قرار دهد.
• مشاوره خانواده درمانی و ازدواج، شغل و اعتبار. مشاوره می تواند به شما کمک کند تا مسائل خاصی را که با مشکل قمار شما ایجاد شده است، حل کنید و به اصلاح بنیان روابط اجتماعی و امور مالی خود با کمک گیری از یک نیروی متخصص در این زمینه بپردازید.
در انتها بهتر است این نکته را به خاطر داشته باشید اگر شخص شما یا فردی در اطراف شما با مشکل اعتیاد به قمار دست و پنجه نرم می کند بهترین روش برای کمک به شخص کمک گرفتن از شخص متخصص و مشاوره است همچنین در این مسیر متخصصین و مشاورین در مرکز ترک اعتیاد خانه سپید برای خدمت رسانی به شما آماده هستند.