۸ زنگ خطر مصرف الکل: نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

مصرف بیش از حد الکل می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد و روی روابط با دیگر افراد، سلامت بدن، کار و زندگی حرفه‌ای تاثیر بگذارد. ما در این مقاله به سراغ چند مورد از عوارض استفاده از الکل رفته‌ایم.

✅ تایید شده توسط مرکز ترک اعتیاد خانه سپید

الکل چیست و چرا منجر به اعتیاد می‌شود؟

الکل که در نوشیدنی‌های الکلی وجود دارد، بر سیستم پاداش مغز و آزادسازی دوپامین اثرگذار بوده، همین امر باعث می‌شود که با چند بار مصرف الکل، احساس کنید که به این ماده معتاد شده‌اید.

همچنین عوامل ژنتیکی، محیطی و تغییرات شیمیایی دائمی در مغز نیز در اعتیادآور بودن الکل نقش دارند.

آیا الکل یک دارو است؟ + بررسی مضرات و مزایای آن

علائم استفاده بیش از حد از الکل

استفاده بیش از حد از الکل می‌تواند تأثیرات مخربی بر تمام جنبه‌های زندگی فرد داشته باشد و علاوه بر به خطر انداختن سلامت جسمی، روی روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و وضعیت مالی فرد نیز تأثیر بگذارد.

 تغییرات فیزیکی و ظاهری

با مصرف الکل با مشکلات ظاهری فراوانی از جمله قرمزی صورت، پف‌کردگی چشم‌ها، افزایش وزن در بخش شکم، بوی الکل از دهان و پوست، و ظاهر خسته و آشفته روبرو خواهید شد.

از دست دادن حافظه

جالب است بدانید که الکل حتی روی حافظه هم تاثیر می‌گذارد! فراموشی و مشکل در به‌یادآوری وقایع اخیر از جمله این مشکلات به شمار می‌روند.

غفلت از مسئولیت‌های شخصی و حرفه‌ای

تعجبی ندارد که یک فرد معتاد به الکل به وظایف خانوادگی، کاری و تحصیلی از خود بی‌توجهی نشان دهد. چرا که مصرف الکل برای او در اولویت قرار دارد.

 تأثیر بر سیستم قلبی-عروقی

مصرف الکل حتی بر روی سیستم قلبی-عروقی تاثیر دارد و می‌تواند به طور جدی سلامت قلب و عروق را به خطر بیندازد.

مشکلات مالی و شغلی

فرد معتاد به الکل در خریدن الکل دچار مشکل خواهد شد، چرا که هزینه‌ها افزایش یافته‌اند و از آنجایی که فرد از محل کار دور می‌شود، ممکن است شغل خود را نیز از دست بدهد.

 تصمیم‌گیری ضعیف

رانندگی در مستی همیشه منع شده است، چرا که این امر حتی روی تصمیم‌گیری در رانندگی نیز اثرگذار است.

تمایل به نوشیدن در تنهایی

یک فرد معتاد به الکل مایل است در تنهایی الکل بنوشد و حتی میزان مصرف آن را نیز از سایر افراد پنهان کند.

خستگی مزمن

این افراد به دلیل اختلال در خواب، کم‌آبی بدن و فشار مصرف الکل بر سیستم کبد و سایر اندام‌ها، خستگی زیادی را تجربه خواهند کرد.

Alcohol use is thought to lead to tiredness due, at least partially, to its detrimental effects on sleep. While alcohol shortens sleep-onset latency, alcohol is also associated with poorer quality sleep.

مصرف الکل منجر به خستگی می‌شود و از آنجایی که زمان به خواب رفتن را کاهش می‌دهد، باعث کاهش کیفیت خواب خواهد شد.

pmc.ncb

الکل و تأثیرات اجتماعی: چگونه این ماده به فرهنگ و جامعه تأثیر می‌گذارد؟

اثرات زیاد آن بر بدن

اثرات زیاد الکل بر بدن ویرانگر است. پیامدهای سلامتی ناشی از مصرف زیاد الکل شامل التهاب معده ، التهاب کبد ، خونریزی در معده و مری ، ناتوانی جنسی ، آسیب دائمی عصب و مغز (احساس بی حسی یا گزگز ، عدم تعادل ، عدم توانایی در هماهنگی حرکات ، فراموشی یا آلزایمر) است.

مصرف بیش از حد طولانی مدت الکل همچنین می تواند خطر و شدت ذات الریه و سل را افزایش دهد. آسیب به قلب، سیروز کبدی و… از دیگر خطرات استفاده بیش از الکل عنوان می‌شوند.

راه‌هایی برای پیشگیری و درمان

برای پیشگیری و درمان اعتیاد به الکل، آگاهی و آموزش بسیار اهمیت دارد و فرد باید با نحوه مدیریت استرس آشنا شود. مشارکت خانواده در فرآیند درمان نیز اثرگذار است.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان از دو یا چند علائم ذکر شده رنج می برید ، احتمال سو مصرف الکل زیاد است و این ممکن است نشان دهنده یک مسئله جدی تر باشد و باید سریع درمان را شروع کنید. بدین منظور شما می توانید از متخصصان و مشاوران کلینیک ترک اعتیاد خانه سپید کمک بگیرید. این مرکز با داشتن سابقه درخشان در زمینه ترک مواد مخدر و الکل، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است. برای کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.

آیا سلامت کبد و سیستم گوارش در درمان اعتیاد تاثیر دارد؟

سوالات متداول