الکل
مصرف الکل یک تصمیم شخصی است. بسیاری آن را به عنوان یک عامل آرامش بخش، روان کننده اجتماعی می دانند یا به راحتی از احساسی که ایجاد می کند، لذت می برند. برخی دیگر به دلایل مبتنی بر بهداشت یا مسائل اخلاقی، مصرف الکل را منفی می دانند. برخی از افراد نوشیدن متوسط الکل را انتخاب می کنند در حالی که برخی دیگر زیاد مصرف می کنند.
اغلب اوقات نوشیدن زیاد الکل می تواند به یک اعتیاد تبدیل شود. برای کسانی که زیاد می نوشند، دانستن اثرات الکل بر بدن بسیار مهم است. به طور معمول، الکل ماده زائدی است که بدن سعی در دفع آن دارد. حتی مقدار کمی الکل بر سیستم های بدن تأثیر می گذارد. اگر بیشتر از میزان توانایی پردازش بدن بنوشید، با تجمع سطح الکل در جریان خون و توزیع در سراسر بدن، احساس سرمستی می کنید. توزیع الکل می تواند بر انتهای عصب بدن تأثیر بگذارد و عملکرد مغز را کند می کند. این موضوع باعث احساس هیجان و بی حسی می شود.
اعتیاد به الکل چه تاثیری بر روی بدن خواهد داشت؟
فهرست
سیستم ایمنی بدن: همان چیزی است که با میکروب ها، ویروس ها و سایر بیماری های بدن شما مقابله می کند. الکل باعث کاهش سرعت سیستم ایمنی بدن می شود و سلول های سفید خون که با باکتری مبارزه می کنند تاثیرگذاری خود را از دست می دهد. مصرف زیاد مشروبات الکلی ممکن است در معرض بیماری هایی مانند سل یا ذات الریه و افزایش ریسک ابتلا به انواع مختلف سرطان قرار دهد.
اسکلت بدن: سو مصرف الکل باعث جلوگیری از تولید استخوان جدید می شود و شخص را در معرض پوکی استخوان و شکستگی استخوان قرار می دهد. همچنین باعث ضعف، گرفتگی یا آتروفی عضلات می شود.
گردش خون: فقط یک مورد مشروبات الکلی ممکن است برای قلب شما دردسر ایجاد کند، بنابراین یک فرد با مصرف بالای الکل بسیار بیشتر از یک فردی که الکل نمی نوشد مشکلات قلبی خواهد داشت. این ریسک حتی برای زنان بیشتر است. مشکلات قلبی ممکن است شامل مسمومیت سلول های عضلانی قلب، ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، سکته یا حمله قلبی باشد.
دستگاه گوارش: آسیب جدی که در اثر مصرف الکل می تواند به سرعت رخ دهد در گوارش است. الکل کنترل روده ها را برای کنترل باکتری ها و جذب مواد مغذی که منجر به سوتغذیه می شوند دشوار می کند. همچنین الکل به عنوان عامل ایجادکننده این موارد شناخته شده است:
- آسیب غدد بزاقی
- بیماری لثه و پوسیدگی دندان
- زخم های مری
- ریفلاکس اسید و سوزش معده
- زخم معده و ورم معده
- خونریزی داخلی
- بواسیر
سیستم عصبی مرکزی: الکل رفتار فرد را تغییر می دهد. باعث ایجاد اختلال در گفتار و هماهنگی کلامی می شود. این امر بر توانایی ایجاد خاطرات تأثیر می گذارد و منجر به “فراموشی” می شود. الکل می تواند باعث بی حسی، ضعف و در مواردی فلج موقتی شود. استفاده طولانی مدت می تواند لوب های پیشانی مغز را کوچک کند. نوشیدن زیاد می تواند منجر به وابستگی شود که ممکن است اثرات شدیدی در علائم ترک داشته باشد.
سیستم دفع: این سیستم وظیفه دفع مواد زائد مانند الکل از بدن را دارد. مصرف بیش از حد الکل باعث می شود لوزالمعده تولید انسولین طبیعی را از دست داده و مواد سمی ایجاد کند که منجر به تخریب آن شود. فراوانی الکل می تواند به کبد آسیب برساند، کار آن تجزیه مواد مضر در بدن است.
اثرات کوتاه مدت الکل
اگرچه ممکن است شخص به طور مرتب از الکل سو مصرف نکند ، اما هنوز هم می تواند اثرات کوتاه مدت آن را بر روی ذهن و بدن تجربه کند. کبد می تواند در هر ساعت حدود یک نوشیدنی الکل استاندارد متابولیزه کند. با این حال، ممکن است بسته به عوامل مختلفی از جمله سن، وزن، عملکرد کبد و جنسیت فرد متفاوت باشد. به طور معمول، مصرف بیش از یک نوشیدنی در ساعت می تواند منجر به مسمومیت، افزایش میزان الکل در خون فرد (BAC) با هر نوشیدنی شود. اثرات الکل می تواند از خفیف، مانند برافروختگی پوست تا علائم شدیدتر مانند از بین رفتن یا استفراغ باشد. سایر اثرات کوتاه مدت الکل می تواند شامل موارد زیر است.
- کاهش بروز احساسات که منجر به قضاوت اجتماعی ضعیف می شود.
- مشکل در تمرکز
- از دست دادن هماهنگی
- از دست دادن قضاوت انتقادی
- درک ضعیف به ویژه در بینایی
- نوسانات خلقی
- کاهش دمای بدن
- افزایش فشار خون
- غش کردن
- استفراغ
اثرات طولانی مدت مصرف الکل
نوشیدن بیش از حد به طور طولانی مدت می تواند باعث مشکلات مزمن جسمی و روانی شود. نوشیدن زیاد می تواند باعث آسیب کبدی، بیماری های قلبی عروقی و انواع مختلف سرطان شود. اثرات طولانی مدت نوشیدن الکل می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ماده خاکستری و سفید در مغز کاهش می یابد.
- از دست دادن حافظه
- از دست دادن دامنه توجه.
- مشکل در یادگیری
- هپاتیت الکلی
- فیبروز کبد
- کبد چرب
- افزایش ریسک ابتلا به سرطان گلو، دهان، حنجره، پستان، کبد، روده بزرگ یا مری
- سکته
- ضربان قلب نامنظم
مسمومیت الکلی
نوشیدن زیاد مشروبات الکلی به نوعی خطرناک است که می تواند باعث آسیب جسمی شود. انستیتوی ملی سو مصرف الکل و الکل (NIAAA) نوشیدن زیاد را به عنوان یک الگوی نوشیدن طبقه بندی می کند که منجر به غلظت الکل در خون (BAC) 0.08 گرم در دسی لیتر و بالاتر می شود. نوشیدن بیش از حد می تواند منجر به مسمومیت با الکل شود. علائم مسمومیت الکلی عبارتند از:
- گیجی
- تهوع و استفراغ
- تنفس آهسته یا نامنظم
- سیانوز یا پوستی با رنگ آبی
- پوست رنگ پریده
- دمای پایین بدن یا هیپوترمی
- بیهوشی
- تشنج
یافتن روش درمانی برای اعتیاد به الکل
اختلالات مصرف الکل یا اعتیاد به الکل در یک طیف رخ می دهد و در هر فرد منحصر به فرد است. اگر شما یا کسی که می دانید آماده بحث در مورد درمان است، متخصصین و مشاورین در مرکز ترک اعتیاد خانه سپید برای خدمت رسانی به شما و همراهی شما در این مسیر آماده هستند و نوع درمانی که برای شما مناسب ترین باشد، احتمالا تحت تأثیر سابقه مصرف الکل، سابقه مصرف مواد دیگر، تلاش های قبلی برای درمان و هرگونه شرایط پزشکی و یا بهداشت روان همزمان و وضعیت فعلی شما درنظر گرفته خواهد شد.
