خطرات پنهان داروهای روانگردان، راهنمای جامع عوارض، تاثیر بر مغز و روشهای ترک اصولی
داروهای روانگردان یا مواد توهم زا، مواد شیمیایی هستند که با تغییر نحوه عملکرد مغز و سیستم عصبی بر خلق و خو و درک و رفتار فرد تأثیر می گذارند. مصرف این داروها، تاثیر مخربی روی جسم و روان انسان می گذارد و ممکن است منجر به مرگ فرد شود، به همین دلایل ، مهم است که از خطرات مصرف داروهای روان گردان آگاهی داشته باشید تا بتوانید از قربانی شدن خود جلوگیری کنید.
✅تایید شده توسط خانه سپید
فهرست محتوا
انواع داروهای روانگردان رایج
افراد معمولا از این داروها برای تغییر وضعیت روانی خود، چه برای سرگرمی و چه برای تفریح ، یا برای فرار از افكار منفی، اضطراب، افسردگی و غیره استفاده میكنند. داروهای روان گردان به چهار گروه اصلی تقسیم می شوند که شامل :
آرامبخشها
این ها داروهایی هستند که می توانند باعث کندی واکنش ها یا از دست دادن تمرکز شوند. کاربر معمولاً احساس بی حالی می کند و غالباً از نظر جسمی قادر به حفظ تعادل خود نیست. این داروها اثر آرام بخشی دارند ، از این رو به این اسم نامگذاری شده اند.
Many psychotropic medications work by adjusting the number of major chemicals in the brain. These chemicals are called neurotransmitters. Increasing or decreasing certain neurotransmitters can counter the effects of certain mental health disorders.
بسیاری از داروهای روانگردان با تنظیم تعداد مواد شیمیایی اصلی در مغز عمل میکنند. این مواد شیمیایی، انتقالدهندههای عصبی نامیده میشوند. افزایش یا کاهش برخی از انتقالدهندههای عصبی میتواند اثرات برخی از اختلالات سلامت روان را خنثی کند.
محرکها
برخلاف واکنش آرام بخش ها ، داروهای محرک داروهای روانگردان هستند که می توانند باعث انفجار انرژی و افزایش هوشیاری شوند. این دارو معمولاً بر سیستم عصبی فرد مصرف کننده فشار روانی وارد می کند که باعث می شود با از بین رفتن اثر دارو احساس خستگی کنند.
توهمزاها
این مواد اغلب باعث می شوند که مصرف کننده واکنش های روانی را تجربه کند. این امر که باعث می شود کاربران به طور غیرعادی رفتار کنند تا جایی که خود را در معرض خطر قرار دهند.
کانابینوئیدهای مصنوعی
اگر این دارو در دوزهای بسیار کمی مصرف شود ، معمولاً زندگی فرد را تهدید نمی کنند و افراد بسیاری از آن به صورت تفریحی یا دارویی استفاده می کنند و تأثیرات منفی کمی بر روی آنها دارد. با این حال ، اگر کاربر مقدار زیادی مصرف کرده باشد ، ممکن است در معرض عوارض جانبی ناخوشایند قرار گیرد.
این داروی روانگردان معمولاً فشار خون ، ضربان قلب و حتی دمای بدن کاربر را افزایش می دهد. در بعضی موارد ، ممکن است کاربران دچار تشنج شوند ، که در صورت تجربه مکرر باعث آسیب دائمی به سیستم عصبی مرکزی می شود.
چگونه مواد مخدر بر عملکرد کبد اثر میگذارد؟
چرا مصرف داروهای روانگردان خطرناک است؟
کسانی که با خطرات داروهای روان گردان آشنا نیستند با آتش، بازی می کنند که در نهایت می تواند آنها را بسوزاند. دانستن خطرات و عوارض این داروها مفید خواهد بود و می تواند جان یک فرد را نجات دهد. داروهای روان گردان به دلیل عوارض جانبی بالقوه، خطرناک شناخته شده اند. علائم ترک داروهای روان گردان می تواند بسیار شدید باشد. داروهای مختلف علائم ترک مختلفی ایجاد می کنند و شدت این عوارض به تحمل فرد نسبت به دارو ، مدت زمان مصرف آن ، نوع دارو و … بستگی دارد. این خطرات عبارتند از:
ایجاد مشکلات قلبی
داروهای روانگردان مانند تمام داروهای ضد افسردگی و برخی داروهای ضد روان پریشی می توانند مشکلات قلبی ایجاد کنند. برای کسانی که از داروهای روان گردان استفاده می کنند ، سه عامل وجود دارد که می تواند آنها را در معرض خطر مرگ ناگهانی قلب قرار دهد: عوامل فیزیولوژیکی ، فیزیوپاتولوژیک و درمانی. اگر فردی که این مواد را مصرف می کند بیماری قلبی دیگری نیز داشته باشد ، خطرناک تر است ، زیرا این امر می تواند خطر ابتلا به SCD را افزایش دهد.
خطر خودکشی
از آنجا که داروهای روانگردان باعث تغییر ترکیبات شیمیایی مغز ما می شوند ، در بسیاری از موارد، فرد تصمیم به خودکشی می گیرد. در حقیقت ، مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از مصرف داروهای روان گردان هیچ قصد و تصوری برای خودکشی ندارند ، پس از مصرف داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی ، SSRI ، داروهای ضدتشنج ، داروهای آرام بخش ، داروهای ضد اضطراب و غیره دچار افکار خودکشی شده اند.
عوارض در دوران بارداری و زایمان
در سال 2012 ، گزارشی نشان داد زنانی که از اختلالات روان پریشی رنج می برند (اختلالات دو قطبی ، اسکیزوفرنی و غیره) و برای شرایط خود دارو مصرف می کنند ، به احتمال زیاد در دوران بارداری و همچنین زایمان دچار عوارض می شوند. این بدان معناست که هر زنی که از داروهای روان گردان استفاده می کند در مراحل اولیه بارداری در معرض سقط و مرگ پری ناتال است.
تشدید بیماریهای روانی
از آنجا که داروهای روان گردان شیمی مغز را به روشی منفی تغییر می دهند، سبب افزایش علائم بیماری های روانی می شوند. اعتقاد بر این است که داروهای روانگردانی مثل داروهای ضد اضطراب ، ضد افسردگی و روان پریشی عملکرد طبیعی انتقال دهنده های عصبی را مختل می کند.
افزایش رفتارهای خشن
مطالعات نشان می دهد که افراد ، به ویژه جوانان ، که داروی روانگردان “اتوموکستین” را برای ADHD مصرف می کنند ، رفتار تهاجمی بیشتری نسبت به افرادی که مصرف نمی کنند ، نشان می دهند. در حالی که داروهای ضد افسردگی به کاهش برخی از علائم کمک می کنند ، خودکشی و رفتارهای خشونت آمیز در بین کاربران معمول است.
تشدید مصرف مواد مخدر و اعتیاد
مصرف مواد مخدر به طور کلی مصرف کنندگان را در معرض خطرات زیادی قرار می دهد. با این حال ، برخی از داروهای روانگردان قانونی نیز وجود دارند که به دلیل میزان بالاتر وابستگی باعث اعتیاد می شوند. استرس و تقاضای زیاد در محیط کار اغلب باعث استفاده از این داروهای روانگردان می شود. داروهایی مانند داروهای ضد اضطراب ، داروهای ضد افسردگی و سایر مواد غیرقانونی همه وابستگی می آورند و بنابراین می توانند به یک اعتیاد تبدیل شوند.
افزایش خطرات ناشی از تصادفات رانندگی
تحقیقات نشان می دهد افرادی که داروهای روانگردان مصرف می کنند به احتمال زیاد دچار تصادفات رانندگی می شوند. این امر معمولاً در بیماران 65 سال به بالا دیده می شود. هرچه دوز داروهایی که مصرف می کنند بیشتر باشد ، احتمال تصادف نیز بالاتر می رود.
اختلال عملکرد جنسی
ناتوانی جنسی رایج ترین نتیجه سو مصرف داروهای ضد افسردگی است. حدود 59٪ از شرکت کنندگان گزارش کردند که هنگام استفاده از دارو دچار اختلال عملکرد جنسی شده اند.
افزایش خطر سرطان پستان
گرچه شواهد کافی برای اثبات اطمینان این نظریه وجود ندارد ، اما برخی گزارش ها حاکی از آن است که استفاده از داروهای ضد افسردگی برای مدت زمان طولانی می تواند منجر به ایجاد سرطان پستان شود. اعتقاد بر این است که بیمارانی که از داروهای ضد افسرگی به نام Paroxetine و TCAs مصرف می کنند اگر بیش از دو سال از این دارو استفاده کنند ، در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
نقش ورزش در بهبود روند درمان اعتیاد
معرفی روشهای امن ترک
ترک داروهای روانگردان، به دلیل وابستگی که ایجاد میکنند، چالشبرانگیز است؛ اما با پیروی از روشهای امن و علمی، این کار به درستی انجام میگیرد. در ادامه، جدولی قرار دادیم تا با استفاده از موارد موجود در آن، با روشهای امن ترک مواد روانگردان آشنا شوید:
روش ترک | توضیح |
---|---|
مشاوره تخصصی و پزشک | مراجعه به کلینیکهای ترک اعتیاد و دریافت برنامه درمانی شخصیسازیشده. |
ترک تدریجی | کاهش دوز مصرفی بهصورت مرحلهای و مدیریتشده. |
درمان دارویی | استفاده از داروهای ضداضطراب، ضدافسردگی یا خوابآور برای کاهش علائم ترک. |
رواندرمانی | جلسات مشاوره فردی یا گروهی برای مدیریت وسوسه و مشکلات زمینهای. |
رژیم غذایی سالم | مصرف مواد مغذی و آب کافی برای تقویت بدن و دفع سموم. |
روشهای مکمل | تمرین یوگا، مدیتیشن و ورزش برای کاهش استرس و بهبود وضعیت جسمی. |
حمایت خانواده و دوستان | ایجاد محیط امن و عاطفی بدون قضاوت برای فرد. |
گروههای حمایتی | شرکت در گروههایی مانند NA برای دریافت حمایت روحی و انگیزه بیشتر. |
برنامهریزی بلندمدت | اجتناب از عود با تعیین اهداف، جلسات منظم رواندرمانی و فعالیتهای مثبت. |
صبوری و استمرار | حفظ انگیزه با پذیرش اشتباهات احتمالی و ادامه مسیر ترک. |
نقش مواد مخدر در آسیب به کلیهها، قلب و سیستم قلبی عروقی
پیشگیری از اعتیاد به داروهای روانگردان
چند نکته مهم وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها از مصرف داروهای روانگردان جلوگیری کنید:
چیز الکی مصرف نکن! 🤔
هر چیزی که دستبهدست میشه یا از کسی شنیدی خوبه، رو امتحان نکن! همیشه از پزشک معتبر مشورت بگیر.
استرسهات رو کنترل کن 🧘♀️🌱
اضطراب و فشار عصبی رو با روشهای سالم مثل مدیتیشن، ورزش یا صحبت با یه دوست حل کن؛ نه با قرص!
تفریح سالم جای قرصه! 🎉⚽
خودتو سرگرم فعالیتهای جذاب کن مثل ورزش کردن، یاد گرفتن یه علاقه جدید یا کارای تیمی.
نه گفتن رو یاد بگیر ❌🙅♂️
مواقعی که کسی پیشنهادی بهت میده و حسی خوبی بهش نداری، قاطع و بدون رودروایسی نه بگو.
با افراد مثبت بپلک 🌟👫
دوستات تاثیر زیادی روی رفتار و عادتات دارن! با کسایی رفتوآمد کن که تو رو به راه درست هدایت میکنن.
اطلاعت رو زیاد کن 📚🧠
درباره خطرات و عوارض داروهای روانگردان بخون؛ آگاهی بهترین سپره!
روی مشکلاتت تمرکز کن 💬🛠️
اگه چیزی اذیتت میکنه (مثل ناراحتی یا افسردگی)، به جای پناه بردن به مواد روانگردان، کمک حرفهای بگیر.
خانواده، حامی قدرتمنده! ❤️🏡
با خانوادت نزدیک باش؛ عواطف خانواده میتونه تو رو از خطرات دور نگه داره.
چگونه وابستگی را در خود یا دیگران تشخیص دهیم؟
اگر فکر میکنید که به داروهای روانگردان وابسته شدهاید، به نشانههای پایین توجه کنید:
نشانههای رفتاری
اگر نسبت به دارو وسواس پیدا کردید، شخصیت و رفتار شما تغییر کرده و یا عملکرد روزمرهتان کاهش یافته است، احتمالا به این داروها معتاد شده باشید. بسیاری از افراد در این مراحل، مصرف دارو را نیز پنهان میکنند.
نشانههای جسمی
بدون مصرف دارو، دچار علائمی مثل لرزش، تعریق، بیقراری، یا دردهای جسمی هستید، وزنتان بدون دلیل خاصی کاهش یا افزایش یافته است، خستگی مفرط یا انرژی بیش از حد دارید و گاهی اوقات به شدت خواب آلود میشوید، همه اینها از نشانههای جسمانی اعتیاد به داروهای روانگردان است.
نشانههای اجتماعی
اگر از جمع دوستان و خانواده کنارهگیری میکنید، از مشکلات مالی فرار میکنید و از قرارها و کارها و تعهدات اجتماعی فراری هستید، باید گفت اینها نشانه مصرف بیش از حد داروهای روانگردان است.
این داروها فقط باید طبق تجویز پزشکان استفاده شوند. هرگونه سو استفاده از این داروها معمولاً اثرات طولانی مدتی دارد که می تواند منجر به مرگ شود. برای کسب اطلاعات و مشاوره درباره داروهای روان گردان و ترک آنها ، می توانید با کلینیک تخصصی ترک اعتیاد خانه سپید در ارتباط باشید.
بی خوابی چیست و چگونه با اعتیاد ارتباط دارد؟
سوالات متداول
این داروها چه آسیبی به مغز وارد میکنن؟ 🧠⚠️
خیلیا فکر میکنن چون این داروها حالت خوب ایجاد میکنن بیضررن! اما واقعیت چیز دیگهست:
سلولهای مغزی ضعیف یا تخریب میشن. 🧬
حافظه و تمرکز کاهش پیدا میکنه. ❌🤯
احتمال ایجاد بیماریهایی مثل روانپریشی یا اختلالات خواب بالا میره. 😵💤
ترک این داروها چطوره؟ سخته یا ممکنه؟ 💪❓
ترک این داروها قطعا سخته، اما کاملاً ممکنه! 🚀
قدم اول: قبول کنی که وابسته شدی. 🫶
قدم دوم: با متخصص مشورت کنی، چون ترک ناگهانی میتونه خطرناک باشه. 🩺
قدم سوم: راهحلهایی مثل کاهش تدریجی مصرف، رواندرمانی، و حمایت خانواده و دوستان رو بهکار بگیری. 👨⚕️👨👩👧
آیا داروهای روانگردان قانونی همیشه بیخطرن؟ 🏥📜
نه همیشه! 🌡️ داروهایی مثل آرامبخشها و ضدافسردگیها اگر بدون تجویز پزشک مصرف بشن، میتونن اعتیادآور بشن و به مغز آسیب بزنن. پس هر دارویی که پزشک نده، گزینه امنی نیست! 🤷♂️
از کجا بفهمم که به این داروها وابسته شدم؟ 😟🔍
اگه حتماً باید مصرف کنی تا حالت خوب بشه. 🛑
اگه بدون دارو احساس کلافگی، اضطراب یا ناراحتی داری. 😖
اگه مصرف دارو باعث شده به کار، درس یا روابطت آسیب برسه. 💔
ترک کردن چقد زمان میبره؟ ⏳❓
این به میزان اعتیاد و روش ترک بستگی داره، ولی معمولاً طی چند هفته یا ماه، با کمک رواندرمانی و درمان حرفهای میشه بهبود پیدا کرد. مهم اینه که صبور باشی و ادامه بدی. 💪🌱