زندگی پس از ترک ماریجوانا: داستان‌های موفقیت‌آمیز کسانی که گل را ترک کردند

ماریجوانا با عناوینی مانند وید، علف شناخته می شود که به برگ های خشک شده، گل ها، ساقه ها و دانه های گیاه Cannabis sativa اتلاق می شود که شامل روانگردان (تغییر دهنده ذهن) دلتا -9-تتراهیدروکانابینول شیمیایی (THC) و همچنین سایر ترکیبات مرتبط با آن هستند.

ماریجوانا چیست؟

ماریجوانا متداول ترین ماده مخدر غیرقانونی در ایالات متحده است که به طور معمول به صورت سیگار دست پیچ یا لوله آب دود می شود.

دود ماریجوانا بوی شیرین و تندی دارد. اغلب مصرف ماریجوانا، به صورت تفریحی آغاز می شود و حتی ممکن است شخص مصرف کننده متوجه اعتیاد به ماریجوانا نشود. اما شناختن علائم و تاثیرات آن می تواند به ترک ماریجوانا کمک کند.

The U.S. Food and Drug Administration (FDA) classifies marijuana as a Schedule I substance. This means that it has no currently accepted medical uses and a high potential for addiction. Because of this, healthcare providers can’t prescribe marijuana. But using marijuana to help doctors is allowed.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ماریجوانا را به عنوان یک ماده Schedule I طبقه‌بندی می‌کند. این به این معنی است که در حال حاضر هیچ کاربرد پزشکی ندارد و اعتیاد بالایی ایجاد خواهد کرد. به همین دلیل، مراقبان بهداشتی نمی‌توانند ماریجوانا را تجویز کنند. اما مصرف ماریجوانا برای کمک به پزشکان مجاز است.

my.clevelandclinic

آیا ماری جوانا سلول‌های مغزی را از بین می‌برد؟

این ماده چه عوارضی دارد؟

هنگامی که ماریجوانا دود می شود، THC به سرعت از ریه ها به جریان خون منتقل می شود، که مواد را به مغز و سایر اعضای بدن، منتقل می کند. هنگامی که ماریجوانا همراه با غذا یا نوشیدنی خورده می شود، THC با سرعت بیشتری جذب می شود.

صرف نظر از نحوه مصرف THC ، این ماده به طور خاص بر روی گیرنده های کانابینوئید سلول مغز اثر می گذارد. این گیرنده ها به طور معمول توسط مواد شیمیایی مشابه THC تولید می شوند و به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند.

بیشترین تراکم گیرنده های کانابینوئید در قسمت هایی از مغز یافت می شود که بر لذت، حافظه، تفکر، تمرکز، درک حس و زمان و حرکت هماهنگ تأثیر می گذارد. مصرف ماریجوانا اثراتی را در برخواهد داشت:

• درک و خلق و خوی تغییر یافته
• اختلال در هماهنگی
• مشکل در تفکر و حل مسئله
• اختلال در یادگیری و مشکل در یادآوری خاطرات
• کاهش اشتها

تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ماریجوانا می تواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات در زندگی روزمره شود. کاربران با مصرف بالاتر در مقایسه با افراد غیر مصرف کننده از رضایت از زندگی پایین تر، سلامت روانی و جسمی ضعیف تر، مشکلات بیشتر رابطه و موفقیت تحصیلی یا شغلی کمتر برخوردار است.

استفاده از این دارو همچنین با احتمال بیشتری برای ترک تحصیل همراه است. چندین مطالعه در محل کار، مصرف ماریجوانا را با افزایش غیبت، تاخیر، تصادفات مرتبط دانسته است.

آیا سلامت کبد و سیستم گوارش در درمان اعتیاد تاثیر دارد؟

تاثیر آن روی سلامتی

مصرف ماریجوانا با طیف وسیعی از مسائل مربوط به سلامتی همراه است، خصوصا مربوط به مشکلات قلبی و ریوی و شرایط بهداشت روان. دود ماریجوانا باعث تحریک ریه ها می شود و شخص مصرف کننده می توانند مشکلات تنفسی مشابهی را که مانند یک فرد سیگاری تجربه می کند مانند:

• سرفه روزانه
• بیماری حاد قفسه سینه
• افزایش خطر ابتلا به عفونت های ریوی
• آسیب به سیستم ایمنی بدن
• سلول های مغزی را از بین می برد و به سیستم عصبی مرکزی آسیب می رساند
• مسائل مربوط به باروری
• افزایش ضربان قلب و فشار خون

تحقیقات همچنین نشان می دهد که استفاده از ماریجوانا بلافاصله پس از استعمال سیگار 20 تا 100 درصد ضربان قلب را افزایش می دهد. این اثر می تواند تا سه ساعت طول بکشد. یک مطالعه نشان داد که افراد مصرف کننده ماریجوانا در اولین ساعت پس از استفاده از این ماده 4.8 برابر خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. خطر ممکن است برای بزرگسالان مسن و کسانی که آسیب پذیری قلبی دارند نیز بیشتر باشد.

تعدادی از مطالعات مصرف مزمن ماریجوانا و بیماری های روانی را مرتبط می دانند. دوزهای بالا می تواند یک واکنش روان پریشی موقتی در برخی از کاربران ایجاد کند. استفاده از دارو همچنین می تواند روند بیماری را برای بیمارانی که اسکیزوفرنی دارند، بدتر کند. سو مصرف ماریجوانا همچنین با سایر مشکلات بهداشت روان همراه بوده است، مانند:

استرس و افسردگی بعد از ترک ماری جوانا

آیا ماریجوانا اعتیاد آور است؟

برخلاف تصور عمومی، ماریجوانا یک ماده اعتیاد آور است. تحقیقات نشان می دهد که تقریبا نه درصد از مصرف کنندگان دچار اعتیاد می شوند.

میزان تخمین اعتیاد در بین کسانی که از سنین پایین شروع به استفاده می کنند (حدود 17 درصد) و در افرادی که روزانه از این ماده مخدر استفاده می کنند (حدود 25 تا 50 درصد) افزایش می یابد. افرادی که به ماریجوانا اعتیاد دارند، ممکن است علائم ترک را هنگام تلاش برای قطع مصرف تجربه کنند.

مصرف کنندگانی که سعی در ترک آن دارند علائم ترک مانند تحریک پذیری، بی خوابی، کاهش اشتها، اضطراب و ولع مصرف مواد مخدر را گزارش می کنند. همه اینها می تواند خودترک ماریجوانا را دشوار کند.

مداخلات رفتاری، از جمله درمان شناختی رفتاری و ایجاد عوامل انگیزشی در درمان و بازتوانی اعتیاد به ماریجوانا اثبات شده است. علائم اعتیاد به ماریجوانا معمولا در دوران بلوغ یا بزرگسالی تشخیص داده می شود.

با این حال، روندهای اخیر به سمت پذیرش بیشتر مصرف ماریجوانا در جامعه و افزایش در دسترس بودن هر دو نوع تفریحی و پزشکی این دارو، ممکن است میزان اعتیاد را در افراد مسن افزایش دهد. مانند سایر انواع اعتیاد به مواد مخدر، علائم رفتاری و جسمی وجود دارد که می تواند اعتیاد به ماری جوانا را نشان دهد.

تغییرات رفتاری شامل موارد زیر است:

• اختلال در هماهنگی
• مشکل در تفکر و حل مسئله
• مشکلات در یادگیری و حافظه

علائم دیگر سو مصرف اعتیاد به ماریجوانا عبارتند از:

• چشم قرمز، مات و خونی
• سرفه های دائمی و پر از مخاط
• ضربان قلب سریع
• گرسنگی
• دهان خشک
• اضطراب، پارانویا یا ترس
• حافظه ضعیف و هماهنگی ضعیف
• زمان عکس العمل آهسته و از دست دادن کنترل

علائم ترک ماریجوانا و سو مصرف طولانی مدت مواد مخدر با تعدادی از علائم ترک ماریجوانا همراه است که به طور معمول در طی یک هفته پس از قطع مصرف ایجاد می شود.

برخی از رایج ترین علائم ترک ماریجوانا شامل موارد زیر است: تحریک پذیری، عصبانیت یا پرخاشگری عصبی یا اضطراب، مشکل خواب، کاهش اشتها یا کاهش وزن، بی قراری، حالت افسردگی و علائم جسمی مانند: درد شکم، لرزش، تعریق، تب، لرز یا سردرد را شامل می شود.

هر چیزی که باید درباره اختلال خواب بدانید

آیا ترک ماریجوانا امکان پذیر است؟

از آنجا که بسیاری از این علائم ترک علائم هشدار دهنده و سایر شرایط و مشکلات را تقلید می کنند، ارزیابی توسط یک متخصص و مشاور اعتیاد برای تعیین اینکه ترک ماریجوانا چگونه صورت پذیرد، ضروری است.

ترک ماریجوانا شدنی است و افراد می‌توانند با ترکیبی از حمایت روانی، تغییر سبک زندگی و کمک متخصص، آن را ترک کنند. همچنین مدیریت علائم ترک مانند اضطراب، بی‌خوابی و تحریک‌پذیری، شناسایی و مقابله با محرک‌های مصرف، ایجاد عادات سالم جایگزین، و دریافت پشتیبانی از خانواده، دوستان یا گروه‌های حمایتی از اهمیت بالایی برخوردار هستند.

داستان‌های موفقیت‌آمیز کسانی که گل یا ماریجوانا را ترک کردند

جوانی ۲۸ ساله، پس از سال‌ها مصرف ماریجوانا به این نتیجه رسید که این عادت، تأثیر منفی بر زندگی او گذاشته است و او دیگر احساس شادابی در زندگی خود نداشت. علاوه بر این مورد، تمرکز خود را نیز از دست داده بود و روابط اجتماعی‌اش دچار مشکلات جدی شده بود. او با کمک یک مشاور ترک اعتیاد و حمایت خانواده‌اش، مصرف گل را به تدریج کاهش داد و در نهایت آن را کاملاً کنار گذاشت. این مسیر بسیار دشوار بود ولی نتیجه خوبی در پی داشت!

خانمی ۴۰ ساله، به دلیل مقابله با اضطراب به مصرف ماریجوانا روی آورده بود. او در ابتدا تصور می‌کرد که مصرف این ماده به او کمک می‌کند تا علاوه بر حذف استرس، تمرکز بالایی را نیز در هنگام انجام کارها تجربه کند. اما پس از مدتی متوجه شد که مشکلات روانی و جسمی‌اش در حال افزایش است. با مشکلات تمرکز روبرو شده بود اما مدتی نگذشت که با مشاوره یک روانشناس و استفاده از گروه‌های حمایتی توانست مصرف خود را متوقف و عاداتی سالم‌تر جایگزین کند.

دانشجوی ۲۲ ساله‌ای که از دوران دبیرستان مصرف ماریجوانا را آغاز کرده بود، متوجه شد که این ماده باعث کاهش روابط اجتماعی و سردی در خانواده او شده است. او نیز مانند دیگر افراد با کمک مشاورین ترک اعتیاد و تغییر سبک زندگی، ماریجوانا را ترک کرد.

درمان اعتیاد به ماریجوانا گزینه هایی مانند برنامه های درمانی و پروتکل های اعتیاد به الکل و سایر مواد مخدر است. درمان شناختی رفتاری، درمان تقویت انگیزه و سایر رویکردهای معتبر علمی در مرکز ترک اعتیاد خانه سپید با همراهی متخصصین و مشاورین برای شما فراهم آورده شده است.

در این مرکز، متخصصین به درمان اعتیاد پرداخته‌اند و محیطی امن را برای افراد به ارمغان آورده‌اند. لطفا برای اطلاعات بیشتر از طریق این لینک، وارد شوید.

سوالات متداول