تجربیات درمانجویان خانه سپید:

تعریف کلمه اعتیاد  ؟

اعتیاد یعنی چی؟(Addiction) اعتیاد یعنی وابستگی و کششی که یه آدم نسبت به مصرف مواد مخدر مثل تریاک، حشیش، قرص و اینجور چیزا پیدا می‌کنه. یعنی از مصرف این مواد حس خوبی بهش دست میده و دلش می‌خواد همیشه از این مواد استفاده کنه. البته این وابستگی باعث میشه رفتار و عکس‌العمل‌های عجیبی از خودش نشون بده که قبلا تو حالت عادی ازش بروز پیدا نمی‌کرد.

مثلا یه آدم معتاد شاید دائما در حالت تحریک و پرخاشگری باشه یا بی‌قرار و بی‌تاب شده باشه. یا شاید کلا انگیزه و اراده‌اش رو از دست بده و فقط به فکر مصرف باشه. خب این وضعیت شروع نابودی شخصیت، فکر، خانواده و آینده‌ی اون آدم میشه.

امروزه متاسفانه اعتیاد تا سنین نوجوانی و جوانی هم کشیده شده. بنابراین لازمه که از همون درون خانواده‌ها به بچه‌ها آموزش بدیم و فرهنگ‌سازی کنیم تا اعتیاد گسترش پیدا نکنه.

قبل از اینکه با مراحل ترک اعتیاد آشنا بشید، لازمه که تعریفی از خود اعتیاد داشته باشید. اعتیاد یعنی یه حالت روحی و روانی که تو اثر مصرف مواد ایجاد میشه و بدون اراده‌ی خود آدم، واکنش‌ها و رفتارهای خاصی رو ازش بروز میده. این وابستگی هم مداوم و افراطیه.

ادامه مصرف مواد باعث میشه فرد معتاد روزبه‌روز بیشتر تخریب بشه تا جایی که شاید به مرحله اوردوز برسه. چون هرچی جلوتر میره، به مقدار بیشتری مواد نیاز داره تا اون حس اولیه رو دوباره تجربه کنه. پس خیلی مهمه که هرچه زودتر متوقفش کنیم.

امیدوارم تونسته باشم مفهوم اعتیاد و خطراتش رو به زبان ساده براتون توضیح بدم.

خلاصه خدمات ترک اعتیاد خانه سپید​

مهمترین علائم شخصی که معتاد می باشد​

اگر بخواهیم به علائم مشهود اعتیاد به مواد مخدر چه سنتی وچه صنعتی بپردازیم میتوان به موارد مهم زیر سپاشاره کرد :

• مصرف مواد در دوره زمانی مشخص و به صورت تکرار شونده
• احساس خماری
• عدم کنترل بر روی اراده و سیستم فکری در فعالیت های شغلی
• احساس کرختی و سنگی بدن و خواب الود بودن
• مصرف دوز بالاتر برای رسیدن به حس اولین دوره مصرف
• پرداخت هزینه دارو با این علم که توانایی پرداخت هزینه را ندارد
• دست زدن به کارهای خطرناک و خلاف که در حالت عادی بعید است کسی انجام دهد.
• مصرف مواد به صورت اجباری و توجیح سیستم عاقله بدن
• عدم مسئولیت پذیری در کارها

رادیو خانه سپید

راههای تشخیص فرد معتاد به مواد مخدر صنعتی و سنتی

هر مواد مخدری یک علامت بر روی تن و روح فرد معتیاد می گذارد در ادامه نشانه هر کدام از مواد مخدر را برسی میکنیم :

• علائم اعتیاد به شیشه : 1-افزایش ضربان قلب 2-احساس انرژی زیاد 3-لرزش دست ها 4- گشاد شدن مردمک چشم و خراب شدن دندان ها
• علائم اعتیاد به تریاک :1- تغییر رنگ پوست بدن 2 -کاهش تمرکز بر روی کارها 3- خرابی دندان ها 4کاهش وزن
• علائم اعتیاد به هروئین : 1- افزایش میزان خواب 2-لکنت زبان و کوچک شدن مردمک چشم
• علائم اعتیاد به قرص متادون : 1-بی خوابی 2- درد در بدن 3-سرگیجه 4- ضعف در بدن 5-اختلال در دید
• علائم اعتیاد به الکل : 1-علاقه بیش از حد به الکل و کاهش روابط اجتماعی 2- کاهش روابط احساسی و جنسی 3-افزایش خواب الودگی 4-افزایش میزان مصرف 5-استرس و اضطراب 6-افسردگی

مراحل رفتار و روان درمانی ترک اعتیاد

یکی از مراحل اصلی ترک اعتیاد قطعی مواد مخدر درمان روان و رفتار توسط روانشناسان متخصص می باشد چراکه بدون توجه به روان و روحیه شخص بیمار امکان بازگشت به دروان قبل از بهبودی بسیار زیاد است، به صورت خلاصه روانشاسان موارد زیر را به بیمار برای تغییر رفتار بعد از درمان آموزش می دهند :

• روانشناسان آموزش کنار امدن به تمایلات  را به شخص بیمار می دهند
• آموزش مبارزه با راه های مصرفی دارو و مواد تحریک پذیر را می دهند
• آموزش مسائل مربوط به  ورزش گروهی ، ارتباطات خانوادگی و  بازگشت به جامعه و روابط عاطفی بین اعضای خانواده داده میشود.

ترک اعتیاد در 45 روز شدنی است؟

پس تعریف اعتیاد نوبت به مقوله ترک اعتیاد میرسیم عبارتی که میتواند یک زندگی را فرش به عرش رساند،این کلمه در صورت عملی شدن در شخص میتواند یک زندگی و یک نسل سالم را بوجود بیاورد و جامعه سالم و پویا را تضمین نماید.درمان تخصصی اعتیاد به معنی خیلی ساده یعنی دستیبابی به فرمولی که بدن فرد معتاد توسط متخصصی سم زدایی شده و از مواد افیونی در طول یک دوره 45 روزه پاک شود و به روال طبیعی بازگردد، سپس توسط روانشناس متخصص روح شخص معتاد هم بازیابی شود به تنظیمات قبل از اعتیاد، یعنی شرایطی را پیدا کند که به مواد مخدر حتی فکر هم نکند، سپس در یک مدت زمان مشخص این برنامه رو تکرار کند تا به صورت کامل از این دام شوم اعتیاد رهایی یابد.

تعریف کامل و جامع از مواد مخدر ؟

مواد مخدر در اصل موادی که پس مصرف شخص باعث تغییراتی در مغز و روحیه طرف شده و باعث عکس العمل غیر عادی و رفتاری خارج از اراده فرد خواهد شد ، این مواد هر کدام به نوبه خود تاثیرات مختلف و مخربی بر روی بدن معتاد خواهد گذاشت که جبرات این تخریب  بشدت سخت و تا زمان بسیار زیادی گریبان فرد بیمار را خواهد گرفت.

در عصر حاضر بیشترین مواد مخدر مصرفی از نوع قرص های روان گردان بوده که بیشترین تخریب را بر روی مغز بیمار خواهد گذاشت و این تخریب گریبان شخص بیمار ، خانواده و جامعه را هم خواهد گرفت.

نشانه کاملا مشهود از فرد معتاد

شخصی که گرفتار مصرف مواد مخدر شده و آینده تیره و تاری در جلوی خود می بیند و حالا قصد ترک مواد مخدر خود را دارد و امیدوار به درمان اعتیاد خود است به قطع مواد مخدر و مصرف نکرد مواد افیونی علائم بسیار ناخوشایندی را تجربه خواهد نمود که به اختصار در زیر بیان خواهیم کرد:

1. کم و زیاد شدن فشار خون
2. شنیدین صدا ها با تن بسیار بلند
3. درد مفاصل و عضلات
4. شنیدن صداها با تن بالا
5. تب و لرز
6. خمیازه زیاد
7. کم شدن واکنش ها زمان تحریکات دردناک
8. سفت شدن عضلات
9. اختلال در فشار خون
10. افزایش سایز مردمک
11. تغییر در رفتار و گفتار
12. درد در استخوان ها

کلینیک های درمان اعتیاد با برسی دقیق نوع مواد مخدر مصرف شود ، و مدت زمان صرف ، و وضعیت جسمانی فرد معتاد بهترین نسخه را زیر نظر پزشک متخصص برای شخص معتاد تنظیم نموده و بر اساس همان نسخه طول دوره سم زدایی بدن تا ترک قطعی اعتیاد را طی خواهد نمود.

مراحل اصولی ترک اعتیاد چه صورت است ؟

ترک اعتیاد یک فرآیند چند مرحله‌ای است که نیازمند تلاش، پشتکار و حمایت است. هر فرد و هر نوع اعتیاد ممکن است نیازمند رویکردهای متفاوتی برای ترک آن باشد، اما مراحل اصولی می‌توانند به صورت زیر باشند:
شناخت اعتیاد:

در این مرحله، فرد باید به درستی درک کند که او به چه چیزی اعتیاد دارد و چگونه این اعتیاد زندگی او را تحت تأثیر قرار داده است. شناخت و درک عواقب منفی اعتیاد برای متعلق به خود، خانواده، و زندگی اجتماعی مهم است.

آمادگی به تغییر:

در این مرحله، فرد باید آمادگی و تصمیم به ترک اعتیاد را داشته باشد. این تصمیم می‌تواند نتیجه افزایش شناخت در مرحله قبلی باشد. این شامل تصمیم به تغییر الگوهای رفتاری و زندگی است.

پذیرش کمک: ترک اعتیاد به تنهایی ممکن است دشوار باشد. پذیرش کمک از دیگران، مثل خانواده، دوستان، یا متخصصان حوزه اعتیاد، می‌تواند بسیار مفید باشد. این می‌تواند شامل مشاوره، حمایت اجتماعی، یا حتی درخواست کمک حرفه‌ای باشد.

ترک مرحله به مرحله:

ترک اعتیاد یک فرآیند تدریجی است. فرد ممکن است با استفاده از روش‌های مختلف مثل مشاوره، درمان دارویی، یا حمایت گروهی، به تدریج از اعتیاد خود دور شود.

توسعه مهارت‌های مدیریت استرس:

افرادی که اعتیاد را ترک می‌کنند، باید مهارت‌های جدیدی برای مدیریت استرس یاد بگیرند. این مهارت‌ها می‌توانند شامل تمرین، مدیتیشن، یا فعالیت‌های سازنده و سالم دیگر باشند.

حفظ تغییر:

حفظ تغییر و پیشگیری از بازگشت به اعتیاد نیاز به پشتکار و استمرار دارد. افراد ممکن است در مواجه با فشارها و موقعیت‌های استرس‌زا، به دنبال راهکارهای جدید برای مدیریت و پیشگیری از افت به اعتیاد باشند.

مهمترین نکته این است که هر فرد ممکن است نیاز به یک برنامه ترک اعتیاد منحصر به فرد داشته باشد. بهتر است این برنامه توسط متخصصان حوزه اعتیاد تنظیم شود و با شرایط و نیازهای خاص فرد تطابق یابد.

بهترین نسخه جهت رهایی از دام اعتیاد

شخصی که به صورت کاملا آگاهانه و به قصد  لذت و یا رهایی از مشکلات زندگی گرفتار این مواد خانمان سوز شده و قصد درمان مواد مخدرخود را دارد می بایست به کمپ های درمان مواد مخدر در شهر خود مراجعه نموده و کلینیک بر اساس وضعیت بیمار بهترین نسخه جهت سم زدایی و ریکاوری فرد معتاد خواهد پیجید ، درمان مواد مخدر نیازمند تخصص و تجربه است که مرکز بستری خانه سپید به صورت تخصصی این امر را سالیان سال است که انجام میدهد.

روش های ترک اعتیاد تریاک،متادون شیشه ، هروئین

ترک اعتیاد به مواد مخدر یک فرآیند چالش‌برانگیز است و برای موفقیت در این فرآیند، نیاز به تلاش، اراده قوی، حمایت خانواده و افراد نزدیک، و در برخی موارد، راهنمایی حرفه‌ای دارید. در ادامه، روش‌های ترک اعتیاد به مواد مختلف مانند تریاک، متادون، شیشه و هروئین را مرور می‌کنیم:

1.ترک  تریاک:

   برای ترک اعتیاد به تریاک، مراجعه به متخصصین بهداشت روانی و مشاوره از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین، ممکن است درمان‌های دارویی و محافظتی نیز مورد نیاز باشد. درمان‌های تحت نظر پزشک ممکن است شامل جرعه‌تنزیل تدریجی و داروهای کمکی باشد.

2.ترک متادون:

   ترک اعتیاد به متادون نیز به ترکیبی از روش‌های مشاوره، حمایت اجتماعی و درمان‌های دارویی نیاز دارد. متادون به‌عنوان یک داروی جایگزین می‌تواند در تسهیل فرآیند ترک به کار برود. کاهش تدریجی دز داروی متادون توسط پزشک، اجازه می‌دهد که بدن به آرامی از اثرات آن خارج شود.

3.ترک  شیشه:

   ترک اعتیاد به شیشه نیز نیازمند مشاوره حرفه‌ای، حمایت اجتماعی و در برخی موارد، درمان دارویی است. تشکیل گروه‌های حمایتی و مشاوره گروهی می‌تواند به تحقق اهداف ترک اعتیاد به شیشه کمک کند.

4.ترک هروئین:

   ترک اعتیاد به هروئین یکی از چالش‌برانگیزترین فرآیندهاست. درمان‌های دارویی مانند متادون یا بوپرنورفین می‌توانند به کنترل علائم ستونه‌بازی کمک کنند. همچنین، مشاوره روانشناختی و روان‌درمانی می‌توانند به مشکلات روانی ناشی از اعتیاد پرداخته و به ترک مواد کمک کنند.

در تمامی موارد فوق، همکاری با پزشکان متخصص در حوزه اعتیاد و مشاوران حرفه‌ای از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین، حمایت خانواده و افراد نزدیک در این مسیر بسیار مهم است.

قیمت و هزینه ترک اعتیاد در سال 1403چقدر است ؟

به طور خلاصه میتوان گفت با توجه به تعرفه ای سازمان بهزیستی هزینه ترک در یک دوره از 2.700000تومان برای ترک مواد مخدر شروع میشود که شامل :ترک تریاک از 3.200.000، قیمت ترک حشیش از 3.700.000تومان، قیمت ترک هروئین از 3.200.00تومان،هزینه ترک شیشه از 2.200.000تومان،هزینه ترک متادون از 2.650.000تومان،هزینه ترک ماری جونا از 3.700.000تومان،هزینه ترک ترامادول از 2.200.000تومان و هزینه ترک الکل و سیگار از 2.400.000تومان برای یک دوره هزینه دارد که با توجه به خدمات متنوع کلینیک بستری خانه سپید میتواند تغییر کند. 

 افراد معمولاً نیاز به ایجاد تغییرات در فرهنگ و رفتارهای زندگی خود دارند که ممکن است نیاز به هزینه‌های اضافی برای مشاوره تغذیه، ورزش، و فعالیت‌های تفریحی داشته باشد.

هزینه‌های اجتماعی نیز در مسیر ترک اعتیاد حائز اهمیتند. افراد ممکن است برخوردهای منفی از اطرافیان خود را تجربه کنند که می‌تواند به خلق روابط نامطمئن و مشکلات اجتماعی منجر شود. این مسائل می‌توانند نقشی در ایجاد هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی برای فرد ایفا کنند.

در نهایت، هزینه‌های مرتبط با بازیابی از اعتیاد می‌تواند به چالش‌های مالی فرد افزوده شود. از جمله هزینه‌هایی که ممکن است پنهان بمانند از دست دادن فرصت‌های شغلی یا عدم توانایی در حفظ استقلال مالی به دلیل اعتیاد.

در کل، هزینه‌های مالی ترک اعتیاد یک موضوع جدی هستند که نیاز به مدیریت دقیق و برنامه‌ریزی دارد. توعیت عمومی در مورد این هزینه‌ها و ارائه حمایت‌های مالی برای افراد در مراحل ترک اعتیاد می‌تواند نقش مهمی در بهبود راهکارها و حمایت‌های مرتبط با این چالش داشته باشد

تاثیرات اعتیاد بر زندگی فرد معتاد و اطرافیان اون

اعتیاد یک مسئله پیچیده و وسیع است که تأثیرات جدی بر زندگی فرد معتاد و اطرافیانش را دارد. این اثرات در ابعاد مختلفی از زندگی، از جسمی تا روانی و اجتماعی، قابل مشاهده هستند. 

تأثیرات اعتیاد بر زندگی فرد معتاد از جنبه‌های بهداشتی بسیار زیان‌بار است. مصرف مواد مخدر و الکل ممکن است به اختلالات جسمانی منجر شود، از جمله آسیب به اعضای داخلی، کاهش سیستم ایمنی، و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها. علاوه بر این، معتادان ممکن است با مشکلات روانی مواجه شوند، از جمله افسردگی، اضطراب، و اختلالات خواب.

تاثیرات اجتماعی اعتیاد نیز نمی‌تواند نادیده گرفته شود. از دست دادن اشتغال، تضییع روابط خانوادگی و اجتماعی، و وابستگی به مواد مخدر می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. فرد معتاد ممکن است به دلیل مشکلات اجتماعی به جامعه تبعید شود و با تبعاتی مانند جرم و جنایت مواجه شود.

تأثیرات اعتیاد بر اطرافیان نیز به عنوان یک ابعاد مهم مطرح می‌شود. خانواده و دوستان فرد معتاد ممکن است با مشکلات عظیمی روبرو شوند. این افراد ممکن است با نگرانی‌های مداوم، شکسته‌دلی، و حتی فراموش کردن نیازهای خود مواجه شوند. تعامل با یک فرد معتاد می‌تواند به طور چشمگیری روابط را تحت فشار قرار دهد و این افراد ممکن است در تلاش برای کمک به معتاد، خود را از دست بدهند.

در نهایت، اعتیاد یک موضوع جدی است که نیاز به توجه جامعه و نظام سلامت دارد. تدابیر پیشگیری، درمان مناسب، و حمایت اجتماعی می‌توانند به کاهش تأثیرات منفی اعتیاد بر زندگی فرد معتاد و اطرافیان او کمک کنند.

تاثیرات مثبت ترک اعتیاد کدامند ؟

ترک اعتیاد یک پیشهاد قابل ارزش است که به شدت تأثیرات مثبتی در زندگی فرد معتاد دارد.

ترک اعتیاد نه تنها برای فرد خود، بلکه برای جامعه نیز تأثیرات بسیار مثبتی ایجاد می‌کند.

یکی از تأثیرات اصلی ترک اعتیاد، بهبود سلامت جسمانی است. افرادی که از اعتیاد خود دست برداشته‌اند، معمولاً با بازیابی و بهبود وضعیت جسمانی روبرو می‌شوند. این شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مصرف مواد مخدر، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، و افزایش انرژی و استقامت جسمانی می‌شود.

تاثیرات مثبت دیگر ترک اعتیاد در زمینه روانی قابل مشاهده است. افرادی که موفق به ترک اعتیاد می‌شوند، اغلب شاهد بهبود مهارت‌های روان‌شناختی و عاطفی می‌شوند. این افراد ممکن است با افزایش اعتماد به نفس، بهبود مدیریت استرس، و توانایی مواجهه با چالش‌های زندگی روبرو شوند.

ترک اعتیاد همچنین تأثیرات مثبت قابل توجهی بر روابط اجتماعی دارد. بازگشت به خانواده و جامعه، معمولاً باعث افزایش حمایت اجتماعی می‌شود. این افراد می‌توانند دوباره به عنوان اعضای موثر و فعال در جامعه شناخته شده و رابطه‌های مثبت با اطرافیان خود برقرار کنند.

در پله‌های بالاتر، ترک اعتیاد به افراد این امکان را می‌دهد که به بازار کار بازگردند و اقدام به بهبود وضعیت مالی خود کنند. این تأثیر مثبت نه تنها برای فرد خود، بلکه برای جامعه به عنوان یک کل نیز مفید است.

به طور کلی، ترک اعتیاد تأثیرات بسیار مثبتی بر زندگی فرد معتاد و جامعه دارد. این فرآیند نه تنها به بازیابی فرد کمک می‌کند بلکه به بهبود سلامت جامعه نیز می‌انجامد.

نقش خانواده در ترک اعتیاد

نقش خانواده در ترک اعتیاد امری بسیار حیاتی و تاثیرگذار است که می‌تواند به شدت در فرآیند بازیابی فرد معتاد دخیل شود. خانواده با توجه، حمایت، و ارائه محیط حاکمیتی ثبات‌بخش، نقش اساسی در موفقیت ترک اعتیاد ایفا می‌کند.

یکی از نقش‌های اصلی خانواده در ترک اعتیاد، ارائه حمایت انفعالی و عاطفی به فرد معتاد است. حمایت مثبت از طریق اظهار اهتمام، افزایش اعتماد به نفس، و ایجاد حس امنیت برای فرد معتاد امکان‌پذیر می‌شود. خانواده می‌تواند با فراهم کردن یک محیط حمایت‌آمیز، افراد را به تصمیم به ترک اعتیاد تشویق کند.

تعلیم و آگاهی اعضای خانواده از ماهیت اعتیاد نیز نقش مهمی در ترک اعتیاد ایفا می‌کند. آگاهی از علل، علائم، و راهکارهای موفق درمانی، خانواده را به عنوان یک تیم موثر در فرآیند بازیابی معتاد تقویت می‌کند. اطلاعات کافی در مورد اعتیاد می‌تواند به اعضای خانواده کمک کند تا با فرآیند ترک اعتیاد به بهترین شکل ممکن مشارکت کنند.

خانواده به عنوان یک شبکه اجتماعی حمایتی مهم محسوب می‌شود. بازگشت به خانه و احساس پذیرش و حمایت از خانواده، معتاد را در فرآیند ترک تشویق می‌کند. این احساس ارتباط و تعلق به خانواده ممکن است به فرد اعتیادی انگیزه و الهام بیشتری برای ترک اعتیاد بخشوده و احساس کند که دارای یک جامعه حمایتی است.

به علاوه، خانواده می‌تواند در ایجاد یک محیط آموزشی و درمانی موثر نقش داشته باشد. با مشارکت در جلسات مشاوره خانوادگی و درک بهتر از ابزارهای مدیریت استرس و مهارت‌های زندگی، خانواده می‌تواند به صورت فعال در فرآیند ترک اعتیاد شرکت کند.

با کمک خانواده، ترک اعتیاد به عنوان یک پروسه هماهنگ و موثر تر ممکن است اتفاق بیافتد. تدابیر اتخاذ شده توسط خانواده، به مراتب احتمال موفقیت در ترک اعتیاد را افزایش می‌دهند و اثرات مثبت آن بر زندگی فرد معتاد را تقویت می‌کنند.

راهکارهای روانشناسی برای ترک اعتیاد

ترک اعتیاد یک چالش روانی و جسمی است که نیازمند راهکارهای متعدد و تداوم تدابیر روانشناسی است. در این زمینه، راهکارهای روانشناسی می‌توانند به عنوان یک بخش اساسی از برنامه درمانی در این فرآیند مؤثر باشند.

1. توانمندسازی روحی: یکی از اصلی‌ترین راهکارهای روانشناسی برای ترک اعتیاد، توانمندسازی روحی است. روانشناسان می‌توانند با ترکیب مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس، ایجاد اراده قویتر، و ارائه انگیزه‌های مثبت، فرد را در این مسیر هدایت کنند.

2. تحلیل الگوهای رفتاری: معمولاً اعتیادها با الگوهای رفتاری خاص همراه هستند. روانشناسی می‌تواند با تحلیل این الگوها، به فرد کمک کند تا الگوهای مخرب را شناسایی و تغییر دهد. این تحلیل می‌تواند به شناخت علل عمیق تر مشکل و ایجاد تغییرات بنیادی در رفتار فرد کمک کند.

3. ایجاد توجه ذهنی: روانشناسی می‌تواند فرد را به آگاهی از لحظه حاضر هدایت کند و به ایجاد تمرکز بر روی اهداف زندگی کمک کند. توانایی تمرکز ذهن بر روی اهداف مثبت و معنی‌دار، می‌تواند فرد را از تفکر در مسیرهای منفی و افکار مخرب دور نگه دارد.

4. مدیریت استرس و اضطراب: مواجهه با استرس و اضطراب یک جزء حیاتی در ترک اعتیاد است. روانشناسان می‌توانند به فرد کمک کنند تا به مهارت‌های مدیریت استرس بپردازد و با احساسات منفی بهترین راه برای مقابله کند.

5. تشویق به حضور در گروه‌های حمایتی: شرکت در گروه‌های حمایتی نقش بسیار مهمی در ترک اعتیاد ایفا می‌کند. روانشناسان می‌توانند فرد را تشویق کنند تا با اشتراک گذاری تجربیات خود و درک از تجارب دیگران، از حمایت گروهی بهره‌مند شود.

استفاده از راهکارهای روانشناسی در ترک اعتیاد، به فرد این امکان را می‌دهد که با بهره‌گیری از ابزارهای روانشناختی، به شکلی مؤثر و کاملتر به مسیر بازیابی و بهبود حال خود هدایت شود.

نکات کلیدی و مهم بعد از ترک مواد مخدر

بعد از تلاش برای رهایی از دست اژدهای اعتیاد و بازگشت به زندگی می بایست برنامه کاملی برای حفظ دوره پاک بودن از اعتیاد را داشت تا بار دیگر به دام این بلای ویرانگر نیفتیم. در ادامه مرحله حفظ دوره پاک بودن از اعتیاد را شرح می دهیم :

1. ارتباط با متخصصین کلینک ترک و مشاوره با روانشاسان مرکز
2. داشتن روحیه صبر و اعتماد به نفس بالا و مثبت اندیشی
3. داشتن برنامه ورزشی
4. داشتن مطالعه کتب علمی و افزایش سطح علمی
5. داشتن برنامه دینی و مذهبی و هدفمند نمودن زندگی
6. توکل به خدا و داشتن روحیه کار و تلاش

برترین ویژگی های مثبت کمپ ترک اعتیاد تهران

کمپ هایی که دارای نیروی کارآمد و متخصص هستند مانند یک روانشناس با بیمار معتاد خود رفتار میکنند و معتاد ارامش خاصی در زمان دوره سم زدایی و ترک دارد ، بنا براین کلینیک های تخصصی ترک اعتیاد  این موارد را جزو لاینفک اصول حرفه ای خود میدانند.

کمپ های حرفه ای دارای امکانات رفاهی ، ورزشی و درمانی کاملی هستند و بهترین محیط را برای افراد معتاد مهیا میکنند.

در ادامه به برخی از این امکانات می پردازیم، امکاناتی که داشتن انها منجر به تصمیم فرد بیمار جهت مراجعه به آن کمپ منجر خواهد شد:

• داشتن مجوز از وزارتخانه مررتبط
• داشتن پزشک متخصص  در کلینیک
• داشتن محیط بهداشتی و تمیز
• دارا بودن تیم مجرب و آموزش دیده
• بهره مندی از تیم تخصصی روان درمانی
• دارا بودن محیط   رفاهی و ورزشی استاندارد

شایان ذکر است مرکز بستری ترک و درمان اعتیاد کرج خانه سپید به صورت تخصصی و زیر نظر پزشکان متخصص فعال بوده و سالبان دراز افتخار درمان معتادان محترم را دارد.

ترک اعتیاد در منزل چگونه است ؟

ترک اعتیاد یک فرایند چالش‌برانگیز است و ممکن است نیاز به پشتوانه و کمک‌های متعددی داشته باشد. اگر قصد دارید اعتیاد را در خانه ترک کنید، در نظر داشته باشید که بهتر است با متخصصان حوزه اعتیاد و مشاوران متخصص در این زمینه همکاری کنید. آنها می‌توانند راهنمایی‌های لازم را ارائه دهند و برنامه درمانی مناسب برای شما تنظیم کنند. در زیر چند مرحله کلی برای ترک اعتیاد در خانه آورده شده است، اما بهتر است قبل از هر تصمیمی با یک مشاور متخصص مشورت کنید:

1. تصمیم‌گیری:

در ابتدا باید قطعیت داشته باشید که قصد دارید از اعتیاد خود دست بکشید و تمام تلاشتان را برای ترک آن بکنید.

2. پشتیبانی:

اعتماد به یک دوست یا خانواده‌ی نزدیک می‌تواند در این فرایند مفید باشد. آنها می‌توانند در شما انگیزه بیشتری ایجاد کنند و در مواقع نیاز به شما کمک کنند.

3. آموزش:

درک عمیقی از اعتیاد و راه‌های مدیریت آن بسیار حائز اهمیت است. مطالعه درباره اعتیاد، شرایطی که آن را تحریک می‌کند، و راه‌های مقابله و مدیریت اعتیاد می‌تواند به شما کمک کند.

4. برنامه‌ریزی:

برنامه‌ریزی برای روزمرگی سالم و فعالیت‌های مفید می‌تواند به شما کمک کند تا وقت و انرژی خود را به سمت فعالیت‌های سازنده هدایت کنید و از موقعیت‌های محرک اعتیادی دور

مسیر ترک اعتیاد به دلایل متعددی ممکن است سخت باشد. در ادامه، چندین عامل را که می‌تواند باعث سختی مسیر ترک اعتیاد شود، بررسی خواهیم کرد:

5. تغییرات فیزیولوژیکی:

اعتیاد به مواد مخدر و الکل می‌تواند تغییراتی در مغز و سیستم عصبی ایجاد کند. وقتی که فرد تلاش می‌کند از اعتیاد خود دست بکشد، ممکن است با عوارض جسمی و روانی همراه باشد. این عوارض شامل عدم تعادل احساسی، مشکلات خواب، تشنج، ترس و اضطراب و مشکلات جسمانی مانند سردرد، تهوع و درد عضلانی است. این تغییرات فیزیولوژیکی می‌توانند تلاش برای ترک اعتیاد را دشوارتر کنند.

6. عوامل روانی:

اعتیاد ممکن است با مشکلات روانی همراه باشد، مانند اضطراب، افسردگی، خشم و خشونت، کمبود اعتماد به نفس و اختلالات روانی دیگر. این مشکلات می‌توانند ترک اعتیاد را سخت کنند و فرد را به استفاده مجدد از مواد مخدر و الکل سوق دهند.

3. شرایط اجتماعی و محیطی:

محیط اطراف فرد و شرایط اجتماعی ممکن است تأثیر زیادی بر روند ترک اعتیاد داشته باشند. افرادی که در محیطی با افراد معتاد زندگی می‌کنند یا در شرایط استرس زیادی قرار دارند (مانند بیکاری، مشکلات مالی، مشکلات خانوادگی)، با مشکلات بیشتری در راه ترک اعتیاد مواجه می‌شوند.

روش های نوین ترک اعتیاد کدامند ؟

روش‌های نوین برای ترک اعتیاد در حوزه ترک  وابسته به نوآوری‌های جدید و پژوهش‌های علمی براساس بهترین شواهد موجود برای بهبود نتایج درمان استوار هستند. در زیر، به برخی از روش‌های نوین برای ترک اعتیاد اشاره خواهم کرد:

1. درمان ترکیبی:

این روش شامل ترکیب چند روش و مداخلات درمانی است. معمولاً شامل مداخلات روان‌شناختی مانند مشاوره فردی و خانوادگی، درمان دارویی، مداخلات رفتاری-شناختی و پشتیبانی اجتماعی می‌شود. این روش برای مواجهه با عوامل متعددی که در اعتیاد نقش دارند، طراحی شده است و نتایج مطلوب‌تری در بهبود روند ترک اعتیاد به ارمغان می‌آورد.

2. درمان مبتنی بر شواهد:

در این روش، تصمیم‌گیری‌های درمانی بر اساس شواهد علمی قوی و داده‌های موجود در پژوهش‌های بالینی اتخاذ می‌شود. این شواهد ممکن است شامل آزمایش‌های کنترل شده تصادفی، مطالعات کوهورت و متا-تحلیل‌های سیستماتیک باشد. درمان مبتنی بر شواهد بر تأکید بهبود کیفیت درمان و ارتقای نتایج درمانی تمرکز دارد.

3. فناوری و نرم‌افزارهای درمانی:

استفاده از فناوری و نرم‌افزارهای درمانی در حوزه ترک اعتیاد به طور گسترده‌ای رواج یافته است. برنامه‌های موبایل، نرم‌افزارها، پلتفرم‌های آنلاین و سیستم‌های تلفن هوشمند به عنوان ابزارهایی برای پشتیبانی درمانی،

تشریح روال درمانی در مرکز بستری خانه سپید

مسیر درمان در مجموعه خانه سپید به صورت جدول مشخص شده است از لحظه ورود به این مجموعه به صورت تیم درمانی مشاوره تخصصی داده میشوید و برنامه ترک شما ترسیم شده  و طبق برنامه سم زدایی و ریکاوری شما تا مرحله کامل ترک انجام خواهد شد.

سوالات رایج

مقالات مرتبط